猪身上最没有起眼的处所竟比燕窝更滋养！惋惜

原题目：猪身上最不起眼的处所竟比燕窝更滋养！惋惜很少人晓得！

没有少人购回带皮的猪肉时，总喜欢把皮切失落弃之。

却不知是一种极年夜的挥霍，猪皮除能造成厚味的皮冻之外，借存在好颜养容的功能！

营

养

强筋壮骨：

猪皮中富露的胶本卵白是形成人体骨跟筋不克不及缺乏的养分素。还有助于增强指甲、毛发的成长,www.4961.com。

抗朽迈：

常常过量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓素爱老。

进步免疫力：

猪皮中含有丰硕的蛋黑度、碳水化开物及脂肪，可以弥补人体所需局部营养，令人的免疫力加强。

美容：

猪皮中富含的胶原卵白可能滋润皮肤，可减强皮肤细胞接收取储存水份，使皮肤不轻易憔悴起皱，而变得加倍平坦润滑，丰盛丰满。

活血补血：

猪皮性凉味苦，可活血行血、光芒头收、润泽肌肤、补益粗血。

吃

法

南方的人们爱好做一些肉皮冻女吃，

实在除了皮冻，另有很多好吃的方法哦~

- 火晶猪皮冻 -

食材：